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El árbol mágico

Ya tienes la idea del árbol que quieren ser, ahora vas a sentir tus raíces en el piso, muy firmes, inicia con tres respiraciones

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

pez, dice que la natación es lo mejor para los pulmones, él es campeón de los 1500 metros bajo el agua aguantando la respiración

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Encontremos la calma

la respiración, por ejemplo, pero una respiración muy particular. La respiración del globo.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Vamos hacer 3 respiraciones.

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Universo de emociones: el enojo.

Acompañados de respiración acelerada y latidos del corazón.

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Platicando con el enojo

Para que puedas lograrlo respira, respira y concéntrate en tu respiración. Hazlo un par de veces.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Tu corazón se acelera, sientes mucha energía y fuerza, tu respiración se acelera y los ojos se hacen chiquitos, aprietas

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El inesperado regalo sorpresa

Marquemos el número de su celular- propuso Isabel.

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Gotitas de alegría

y solo quiere escalar hasta lo más alto, brincar y seguir riendo.Eso es la euforia, la cual acelera su corazón, su respiración

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Asqueroso pero valioso

Después, aguanté un poco la respiración y probé el brócoli.

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Vamos a caminar

Si tienes posibilidad en lugar de escribir, graba a los entrevistados con un celular.

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Sentimientos en equipo

Puede ser el de un celular, para este juego se necesitan un mínimo de dos personas, pero se puede hacer con tres o más.

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Sentimientos en equipo

Puede ser el de un celular, para este juego se necesitan un mínimo de dos personas, pero se puede hacer con tres o más.

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¿Cuáles son los problemas ambientales que nos afectan?

Por ejemplo, cuando pides a tus papás comprar un celular lo haces porque necesitas comunicarte con las demás personas, y

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¿Cuáles son los problemas ambientales que nos afectan?

Por ejemplo, cuando pides a tus papás comprar un celular lo haces porque necesitas comunicarte con las demás personas, y

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