coleccion · Ficha de clase

El enojo regulado

Te veo muy agitada.Capitana: Estoy preocupada y molesta, Urco.

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¡Un conflicto, una oportunidad!

Por ejemplo, si estás molesto, debes detenerte un poco antes de decir algo, y así evitar herir a los demás.

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¿Quién dijo guácala?

Para hacerlo, se metió dentro de un agujero y trató de salir lo menos posible para no molestar a nadie, pero todo cambió

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Te molesta que sea a tí el que te toque vivir una situación así.Aunque realmente no es algo que alguien pueda controlar y

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Una búsqueda desagradable

cual es cuando el nivel de asco llega al máximo, lo cual puede incluso generar una fobia, por ejemplo, hay gente que les molesta

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

energía y el grado de malestar o bienestar nos ayuda a identificar los diversos estados de ánimo como pueden ser: tenso, molesto

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Estas son la molestia, el fastidio, el enojo, la furia y la ira.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Molesto. Feliz. Sereno. ¿No es tan fácil como el anterior, cierto?

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Porque mis sentimientos sí importan

admiración, el agrado, la solidaridad, de manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado, molestia

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Mi amigo Lolo

La Pirata hizo algo que no le pareció correcto, molestar a un animal indefenso, y por eso se avergonzó.

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Afrontando mis sentimientos

Sentí molestia, frustración y desilusión porque no era el profesor que yo quería.

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Momentos para recordar

De manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado, molestia o cualquier emoción aflictiva, entonces

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Momentos para recordar. Parte 2

La pirata ha de estar muy molesta. ¡Tal vez ya ni se acuerda de mí! ¿Qué hago si ya me olvidó?

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Mi amigo Lolo

La Pirata hizo algo que no le pareció correcto, molestar a un animal indefenso, y por eso se avergonzó.

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Afrontando mis sentimientos

Sentí molestia, frustración y desilusión porque no era el profesor que yo quería.

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