coleccion · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Plática con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

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Mi familia es mi mejor equipo

Mario le alegra que Adriana se haya animado a compartir una de sus actividades favoritas y, sobre todo, que la haya disfrutado

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Detectives emocionales en acción

se acerca a la mesa y encuentra una tarjeta, que dice: “Querida Adriana y Luis, les dejamos esta fruta que esperamos disfruten

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Hay muchas cosas que nos hacen únicos y que en otras partes del mundo admiran y disfrutan de nosotros como nuestra música

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

También aprendí que, si disfruto lo que hago, las cosas salen mejor.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Beatriz, de Chalchihuites, Zacatecas, dice que ella identifica felicidad, optimismo y disfrute en Erin.

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Los cambios que me generan bienestar

Yo creo que, de esa forma, vas a disfrutar de tu fiesta, será una experiencia inolvidable y seguramente te generará gran

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Vámonos de campamento

Organiza y realiza con tu familia un campamento, un día de campo en tu casa o cualquier actividad que disfruten en familia

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“Explorando el universo de las emociones”

Abre tus ojos y disfruta la maravillosa vista que el Universo nos regala, ya pasó el zangoloteo.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Vamos a expresar cada quien lo que quiere, siendo empáticos y respetuosos con los demás y, ¡A disfrutar!

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El triángulo transformador de la tristeza

y sin titubear pensó: “Que hermoso lugar, estaba tan triste que no me había dado cuenta de que hay muchas formas de disfrutar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin duda cuando disfrutas lo que más te gusta hacer puedes experimentar sentimientos de felicidad.

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¡Conexión alegría!

(del minuto 20:57 al minuto 23:10) https://youtu.be/ynF1W5Ur0Ck Espero te hayas disfrutado la sesión de hoy.

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Historias de aversión y superación

Todos se quedaron en casa, esperando que se cumpliera la promesa de amor de volver a reunirse para disfrutar otra vez unos

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El árbol regulador de las emociones

Por ejemplo, si yo le enseño unos chapulines a cualquier persona que vive en Oaxaca, se sentiría feliz y disfrutaría inmediatamente

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