Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Trata de entender lo que estoy sintiendo y de tranquilizarme. Elefanta: ¿Y tú cómo estás?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Si te das cuenta, es un caminito que suena muy sencillo para seguir y no se trata de negar lo que estás viviendo o sintiendo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Plática con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

“Juego de pelotas y canastos” Se trata de lo siguiente: Jugador 1, tiene las pelotas y jugador 2 tiene un enorme canasto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

Luis: - Sorprendido y triste porque Adriana normalmente no me trata de esa forma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Al chocar ambas luces, el reflejo las deslumbra y Lucia dando un salto, trata de esconderse detrás de la mesa: Lucia: ¡aaaaaaay

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

-Me encantan las sorpresas, pero no sé de qué se trata esta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

¡Aquí lo traía!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes? Lucy no podía describir lo que sentía.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

VIDEO: https://youtu.be/qHgAT_GZj6Q Ya nos va quedando más claro de qué se trata esta emoción, suena a que nos sirve para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

salvo ante situaciones peligrosas.Observa y escucha en el siguiente video a partir del minuto 11:34 a 16:18, un cuento que trata

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

No se trata de ignorar lo que sentimos, sino de aprender a manejar la emoción cuando nos provoca malestar para que esta sensación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

También pasa algo similar en algunas personas, se trata de cuando no comen a sus horas, esto les provoca mucha irritabilidad

Ver contenido