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“Explorando el universo de las emociones”

¿Ahora entiendes por qué las astronautas emocionales nos preparamos durante tantos años para viajar y seguir explorando el

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El Asco, amigo mío

Durante toda tu vida solo habías visto al asco como una emoción que te provocaba malestar y no te habías dado cuenta de todos

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De la sorpresa al asombro

¡Cuántas emociones experimentamos durante la pandemia!

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El triángulo transformador de la tristeza

Durante cada etapa de presentan diversos problemas que repercuten directamente en la estabilidad emocional de una persona

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

al despertar, Adri se acercaba a la cuna de su hermanita Vero y le cantaba las canciones que su mamá le cantaba a ella durante

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Los deportes son una de las cosas que más alegría trae a las personas. El alivio de cuando el portero detiene el balón.

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Los parientes del enojo

Antes y durante una expresión emocional de ira, la presión arterial se eleva, las hormonas del estrés adrenalina y noradrenalina

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Cuando la música se detenga vas a rayar el papel con los crayones o colores que tengas más cerca durante 5 segundos, al mismo

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Tristeza y soledad, creativas amigas

: como diría Frida Kahlo, “Viva la vida” es decir, que, a pesar de experimentar la tristeza, debemos reconocer que nos trae

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Los deportes son una de las cosas que más alegría trae a las personas. El alivio de cuando el portero detiene el balón.

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El triángulo transformador de la tristeza

Durante cada etapa de presentan diversos problemas que repercuten directamente en la estabilidad emocional de una persona

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Trae un enorme cargamento para compartir. ¡La sorpresa!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Por ejemplo, si estas enojada o enojado con tu mejor amiga o amigo porque no te visito durante esta pandemia y tomas la decisión

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Viaje al universo interior

Ahorrar durante 3 meses para comprarte algo que necesitas.

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Mi maleta de los sentimientos

Los estados de ánimo son modos o formas emocionales que se mantienen durante cierto tiempo, duran más que una emoción, pero

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