Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

no sé qué hacer, estuvimos en video llamada discutiendo media hora, todos hablábamos al mismo tiempo y total, no llegamos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

el tiempo y de todo, lo cual lo hace sentir enfadado, frustrado, desanimado y harto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

de bambú o de madera, formando una espiral.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Si necesitas estirarte o mover alguna parte de tu cuerpo, hazlo suavemente, recuerda tratar a tu cuerpo siempre con cuidado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

Las fortalezas , son todas las cualidades, talentos o habilidades.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

A veces, algunas emociones como el miedo, el enojo o la tristeza te atrapan y no te permiten pensar con claridad, eso hace

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

En algún momento o ante alguna situación ¿Has sentido que tu corazón late apresuradamente?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Una vez que has identificado alguna emoción aflictiva o desagradable, como el enojo, debes buscar la manera de regularla,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todos tienen momentos de malestar o suceden cosas que te angustian, pero lo importante es identificar y entender lo que sientes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo no son como las emociones que se presentan de forma rápida, más bien pueden durar horas o incluso días

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

incluso los cantautores, compositores y/o cantantes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Todas las personas pueden pensar y elegir en libertad lo que quieren llegar a ser en su vida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

D Todo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Pero seguro entre todas y todos podemos ayudarte a sentirte mejor ¿Verdad?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

A respirar y escuchar que todas y todos, pueden hablar.

Ver contenido