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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

busca algún instrumento que tengas a la mano para acompañarnos.

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Vámonos de campamento

La brújula es un instrumento que nos ayuda a que no perdamos el camino.

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Utilicemos las emociones

Puedes escribir las decisiones que vas a tomar para que tu miedo no te impida hacer algo que quieres.

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“Explorando el universo de las emociones”

Si tú no te hubieras dado cuenta de que estabas agitada y que necesitabas volver a la calma para tomar decisiones, quizás

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Atención Tripulación vuelvan a tomar sus lugares pues vamos a continuar tu viaje.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Por ejemplo, te dan miedo los instrumentos, aparatos o jeringas del dentista.

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo que debes entender es que la tristeza aparece como señal de que algo no va bien y dado que enseña a valorar cosas, tomar

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Brincó de la emoción y quiso tomar a su hermanita en brazos para llevarla con ella.

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¡En la torre del miedo!

¡Y hasta podemos inspirar a otras personas a regular sus emociones y tomar una buena decisión!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin embargo, la euforia es algo que debe regularse porque en ocasiones puede provocar tomar decisiones apresuradas.

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Los parientes del enojo

Como puedes ver, la frustración es una emoción que nos ayuda a aprender cosas nuevas y a tomar decisiones que eviten que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que te permite tomar

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Sin embargo, la euforia es algo que debe regularse porque en ocasiones puede provocar tomar decisiones apresuradas.

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo que debes entender es que la tristeza aparece como señal de que algo no va bien y dado que enseña a valorar cosas, tomar

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Te afecta tomar una decisión?

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