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¿Cómo te sientes hoy?

ganas de hacer nada y eso ocasiona sentir tristeza, dado que el estar aburrido, hace que el estado de animo simplemente no tenga

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Hay una frase de Frida que es, “Pies para que los quiero, si tengo alas para volar es porque Frida tenía una condición en

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

importante expresar lo que sientes, que ninguna emoción es desafortunada y que todo lo que vives, sientes y te sucede, aunque tenga

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que realices ejercicio para que tu cuerpo tenga músculos fuertes.

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La mente que a veces miente

El ruido estruendoso que escuché fue porque se había vencido una repisa que tenía vasos.

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Visitando a la doctora Emoción

escribe el nombre de una persona que elijas a quien quieras reconocerle y agradecerle por 2 cualidades personales que tenga

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

una respuesta desfavorable si aprendes a REGULAR tus emociones, entonces, eso ayuda a evitar que la situación se vuelva tensa

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: Me sentía nerviosa, tenía miedo porque nunca había grabado un programa de televisión y no conocía a las personas

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Ayudando a Kirahvi

que tenía que recorrer para llegar a los distintos lugares a los que tenía que ir.

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Proponiendo soluciones

pero es verdad que Lucy había dedicado mucho tiempo a hacer ese video y ya estaba muy cansada, Alan no debió irse porque tenía

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Debes parar, si alguien agarra mis cosas sin decirme también siento Molestia, pero eso no significa que tenga que gritar,

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Mi familia es mi mejor equipo

Adriana, comentó, que en un principio no estaba muy a gusto con la idea, tenía un poco de temor de volver a lastimarse, pero

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La felicidad de dar y recibir

Ya acordamos que, cada semana, yo la puedo ayudar con las compras para que ella, que vive sola y no tiene carro, no tenga

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Detectives emocionales en acción

sobre el plato de fruta y tomó las 2 mandarinas y el plátano sin preguntarme si quería que compartiéramos la fruta o si yo tenía

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cuántos años tendía Adriana cuando la conoció?

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