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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Recuerda que, aunque estés triste, una sonrisa te ayuda a ver el mundo de un color distinto.

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Los parientes del enojo

Aprenderás a conocer las distintas intensidades del enojo. ¿Qué hacemos?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

aflicción y agonía, en los picos de la estrella como si estuvieran relacionados, lo que entiendo es que se manifiestan con distintas

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Mi maleta de los sentimientos

que son la forma en que interpretamos una situación de acuerdo a nuestra experiencia personal y a lo cual le damos un significado

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Cultivando mi estado de ánimo

escuchó las respuestas de la anciana, preguntó: ¿Por qué respondes a la misma pregunta, con dos respuestas distintas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

aflicción y agonía, en los picos de la estrella como si estuvieran relacionados, lo que entiendo es que se manifiestan con distintas

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Viajando a través de las sensaciones

Cada quien manifiesta su preocupación de forma distinta. (puedes dibujar con otro color esta sensación en tu dibujo).

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Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

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Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

La palabra “empático” quiere decir que entiendes lo que las otras personas sienten, aunque sea distinto a lo que sientes

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Visitando a la doctora Emoción

Después del tratamiento el compañero agradece a Adriana porque ella como buena amiga, siempre le enseña distintas formas

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Afortunadamente, también existe la elefanta, que se comunica de manera totalmente distinta.

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El ABCD para transformar la emoción

Mario: Las cosas serían distintas si la maestra me hubiera pedido que imprimiera la imagen de la hormiga; porque él es buenísimo

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recuerdas el significado de las iniciales de la técnica que acabas de realizar, “PARAR”.

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Ayudando a Kirahvi

sonrió ligeramente y como por arte de magia, los padres de la pequeña se tranquilizaron, esa mirada y esa sonrisa, significaron

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