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Viaje al universo interior

Aprenderás a regular con ayuda tus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respeto a sus metas y consideraras

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La magia de los sentimientos

Cuarto, no olvides respetar los valores que te han enseñado.

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Mi maleta de los sentimientos

Por eso tienes que aprender a vivir plenamente todos los momentos de la vida, ya que jamás se vuelven a repetir, así podrás

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Tristeza y soledad, creativas amigas

mostrar algunas obras de la famosa pintora mexicana Frida Kahlo, ya que es un claro ejemplo de cómo la tristeza puede resultar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Llegó el turno de Beatriz, tomó de su caja una a una las pelotas de esponja, sin dejar de observar las que estaban en el

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Viajando a través de las sensaciones

relaciona con las artes escénicas. ● Te acuerdas del proceso de creación de la ruleta de la primera actividad, puedes repetir

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

De esta forma, cuando quieras, podrás consultar y repetir alguna de las actividades que estas aprendiendo.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Y algo muy importante, ponen límites claros desde la empatía y el respeto. Tigre: Ay, qué absurdo.

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El ABCD para transformar la emoción

cada vez que sientas que esta, te está rebasando, recordando que la expresión de las emociones ha de manifestarse con respeto

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Respira (3 veces) y atiende las sensaciones del respirar.

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Ayudando a Kirahvi

Mario: Invita a respirar Kirahvi para que se tranquilice y le dice que Adriana no debe tardar en llegar, le pide que no desespere

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Proponiendo soluciones

que respeten sus cosas y que le hablen con claridad. ¿Qué necesita Mario?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

los turnos para hablar y te interrumpía, eso por ejemplo enoja, dado que ocasiona que se te fueran las ideas.

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