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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

estaba a reventar y ella sentía los nervios en su estómago, era como si sus tripitas estuvieran luchando entre sí, de repente

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara, para decirlo en pocas palabras, ni hambre le da y de repente

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Viajando a través de las sensaciones

(Te sugerimos que pongas fondos de estos lugares por medio de fotos, recortes de imágenes, etc.)

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Imagina como el sonido recorre todo tu cuerpo en 10 segundos, desde la cabeza hasta los pies de forma lenta y pausada, enfocándose

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

(Inhala y exhala una vez) CORO (se repite 2 veces) Inhalo, inhalo, yo inhalo así. Exhalo, exhalo, yo exhalo así.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Quédate ahí unos segundos, regresa a tu postura inicial y repite con el otro brazo, ¡ya viste!

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Cada persona tira sus 2 dados por turno y recorre el tablero de acuerdo a los puntos acumulados por tirada.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Reparte 6 dados al jugador 1 y 6 dados para jugador 2, al igual que una palangana (recipiente circular), sino sabes el significado

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El laberinto de las emociones

Como puedes darte cuenta, el sentido del humor nos ayuda a mejorar nuestro estado emocional Britsa.De repente, entre sus

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“Explorando el universo de las emociones”

Reportera, recuerda tu misión.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: ¡Otra vez no! Adriana: ¡Calma Reportera! ¡Tranquilízate! Respira profundo.

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La comunicación asertiva contra el enojo

De repente, una voz conocida les digo: “Aníbal, Robustiano, amigos, qué gusto encontrarlos.

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¡El cometa de la alegría!

En uno de los reportes de la nave espacial en el planeta alegría dijeron que se ven muchos cometas.

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