Contenido · Ficha de clase

¿Me alimenta o no me alimenta?

#page/28 Si no los tienes a la mano no te preocupes, puedes investigar en otros libros que tengas en tu casa o también en

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Contenido · Temas

Efectos de las fuerzas en los objetos

Efectos de las fuerzas en los objetos

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Detectives emocionales en acción

Detectives emocionales en acción

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La felicidad de dar y recibir

Vivimos en grupo o en familia porque de esa manera nos apoyamos ¡Imagínate que difícil sería que una sola persona tuviera

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Mi familia es mi mejor equipo

Material: En este primer momento, solo tu cuerpo.

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Proponiendo soluciones

Debe ser muy complicado estar viviendo con una persona que no coopera con las actividades en la casa.

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Ayudando a Kirahvi

en libertad.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

P1 dice en voz alta “Para” para recordar a los demás participantes lo que significa la primera letra de la técnica.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

vez de abandonar el reto, me enfoco en encontrar nuevas maneras de enfrentarme a ese problema, reflexionando en aquello

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Visitando a la doctora Emoción

que te hace SER la maravillosa persona que eres en este momento.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Qué emociones pueden desbordarse en ti y dañar a las personas?

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Regulación para evitar la confusión

El Reto de Hoy: Observa y presta atención en la forma en que expresas tus emociones de acuerdo al lugar y personas

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Primero siéntate en el suelo en postura “cuerpo de montaña” (espalda recta y relajada, mirada al frente).

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La mente que a veces miente

El Reto de Hoy: Realiza el siguiente reto, contestando en tu cuaderno las siguientes preguntas:

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Viajando a través de las sensaciones

Ahora, permite que esa luz se enfoque en las sensaciones de tu cuerpo, es decir, en lo que estás sintiendo en tu cuerpo.

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