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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

cosas.Cuando experimentas esta emoción te dan ganas de volver el estómago, te hace alejarte para protegerte de cualquier cosa

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Hola, ¿cómo te sientes?

hábitos inadecuados, aunque Rutila trató de hacer muchas cosas para que cambiara su estado de ánimo, no logró hacerlo, otra cosa

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Comprendiendo el mundo de las emociones

hojas tamaño carta (pueden ser blanca, de color, o de reúso) Cartulina de color fosforescenteCon las hojas tamaño carta, corta

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Proponiendo soluciones

Lee con atención el ejemplo de Mario: Ahora en la pandemia con mi hermana, hay una cosa que me molesta de lo que ella hace

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Pero ¿Sabes una cosa? Hay algo muy importante que también debes saber del enojo.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Regina de Matehuala dice que todas las personas se comunican a través de un lenguaje.

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Pongamos solución a la discriminación

Estoy un poco angustiada porque me escribió mi amigo Alex para contarme una cosa que le pasó.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

, ¿en la tienda podrán vender un kilo o mejor un costal de esfuerzo?

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En bienestar, podemos estar

María: Pero yo pienso una cosa, Adri.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Otra cosa que hice diferente, fue reconocer que sentía tristeza por no poder festejar como lo hacíamos antes; y miedo

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Mi viaje emocional:

-Ya veo Lucy, ¿Te acuerdas de que hemos hablado de volver a la calma antes que cualquier otra cosa?

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Puedes sentir otra cosa además de sorpresa?

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal se quedó callado, pero todo su cuerpo decía otra cosa, su cara cambió de color y sus labios, una vez más, se quedaron

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¡El cometa de la alegría!

Este planeta es muy colorido y cada color representa una cosa que nos alegra, por ejemplo, jugar, cantar, bailar.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Otra cosa muy importante es comunicar el miedo de una forma adecuada, no sentir pena y solicitar ayuda cuando es necesario

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