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Los cambios que me generan bienestar

Aprendizaje esperado: revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones

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En bienestar, podemos estar

Adriana: Quizás no, pero seguramente hay otras señales en tu cuerpo que te hacen detener un maltrato o reaccionar ante una

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Si está atenta, notará que cada vez le cuesta menos trabajo hacer lo que antes parecía imposible.

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Pongamos solución a la discriminación

está contigo o viceversa, caminando a la zona donde ella intentará interceptar una pelota para evitar que la otra persona anote

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Decisiones que impactan al mundo

Antes de colgar la llamada, Adriana agradeció anticipadamente a Francisco y le hizo saber que

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Atando y desatando las emociones

Antes de intentar algo que nos cuesta trabajo, debemos llegar a la calma.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Lucy se quedó quieta por un momento y percibió un sonido extraño. ¿Qué será ese sonido?

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Vámonos de campamento

Efecto de Sonido.

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Utilicemos las emociones

Antes que otra cosa, vamos a recordar cuáles son las emociones básicas: Cápsula de Lego.

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La comunicación asertiva contra el enojo

En la sesión de hoy aprenderás sobre la emoción del enojo y cómo reaccionar ante situaciones adversas.

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Todos nos molestamos ante diversas situaciones complicadas.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Observaron las diferentes formas de reaccionar ante la sorpresa en cada persona?

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Estas ante una situación de emergencia.

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Camino a casa

Cuando tu cuerpo siente asco produce diferentes reacciones en cada persona.

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El Asco, amigo mío

El asco, al igual que el enojo, son emociones que nos ayudan a protegernos ante los peligros.

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