Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

Efectivamente, hay pequeños detalles que puedes hacer para ayudar a otras personas, ¿Qué te pareció la acción de Adriana?

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Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Tú qué opinas, crees que si se lleven a cabo en tu hogar.

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Proponiendo soluciones

que respeten sus cosas y que le hablen con claridad. ¿Qué necesita Mario?

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Ayudando a Kirahvi

¿Por qué estás tan agitada? ¿Cómo puedo ayudarte a que te sientas mejor?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Para qué sirve y en qué momentos consideras que puedes ocupar la técnica PARAR?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Crees que es importante conocer la forma en que aprendes? ¿Por qué?

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Visitando a la doctora Emoción

Aprenderás lo que significa “Aprecio y gratitud”, la forma en que puedes desarrollar estas habilidades y los beneficios que

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Qué te produce alegría? ¿Qué emociones crees que evitan que puedas aprender?

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Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera, por ejemplo

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Cuál es la fortaleza que más aprecias en ti y para qué te ha servido?

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La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Viajando a través de las sensaciones

Cierra tus ojos y recuerda la última vez que te enojaste. ¿En qué parte de tu cuerpo sentiste el enojo?

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En busca de la regulación emocional

¿Sabes qué significa la luz roja de los semáforos? Significa que debes detenerte.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

al público sorprendida sin saber qué hacer y de repente se le escapó una risita, que se convirtió en risotada y después

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Hola, ¿cómo te sientes?

https://youtu.be/YxHEA4tRrA0 ¡Ese Ruperto que estaba de mal humor! pero, ¿Por qué?

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