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¡Mi miedo, mi fortaleza!

necesario Cuando algo te da miedo y puedes identificarlo entenderás más a otras personas y podrás poner en práctica

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¡Buuu! Soy el miedo

tus sensaciones observa el siguiente video. del 00’27” al 04’20” Video, de Alas y Raíces Cultura

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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Los parientes del enojo

Practica ser flexible.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

llegando de un viaje, andaba buscando algún monstruo, un enemigo que vencer o un gran problema que resolver para poner en práctica

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El árbol regulador de las emociones

Algunas de las cosas que te producen rechazo, además de tener una reacción fisiológica, tienen que ver con situaciones culturales

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Comandante, la tripulación de Exploradores aprendió mucho de emociones y sentimientos, pero creo que les falta práctica en

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Viaje al universo interior

actividades que te ayudan a alcanzar la meta que nos compartes serían, ver las clases de Educación Socioemocional o realizar y practicar

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Mi maleta de los sentimientos

Aprenderás que el sentimiento une a la mente con el cuerpo, pondrás en práctica lo que has aprendido de como regular tus

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¿Cómo te sientes hoy?

Estos son algunos interesantes consejos, que debes poner en práctica inmediatamente en tu calendario de emociones.

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El tren del estado de ánimo

El estado de ánimo depende también de tu entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Es imposible aprender algo o pensar en algo sin dejar de conectarte con una emoción, de la misma forma ocurre cuando practicas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4  Pues a poner en práctica las formas de demostrar afecto, pueden, por ejemplo, jugar a caras y gestos para

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

son diferentes en todos y en cada uno de nosotros, pues dependen de las vivencias personales de todos los días, de tu cultura

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Viajando a través de las sensaciones

No te preocupes si esta vez no lograste terminar el ejercicio, es cuestión de práctica para ir mejorando.

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