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El ABCD para transformar la emoción

Ahora Adriana invita a Mario a construir la torre y mientras lo hacen pone un poco de música tranquila que les permita concentrarse

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Realiza la siguiente actividad: Toma dos hojas, en una dibuja una situación que sientas te pone triste o enojado (a), una

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Ayudando a Kirahvi

escuchar a su abuela y esas palabras quedaron grabadas en su mente y corazón hoy Ameyali es una joven, estudió enfermería y pone

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Proponiendo soluciones

Mario le diga a su hermana que hagan un calendario, le estará diciendo que no va a seguir lavando sus trastes, es decir, pone

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

esas ganas de descargar tu furia en la otra persona haciéndolo con golpes o actuando con tanta rabia te pone en el nivel

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Pongamos solución a la discriminación

Eso la pone muy triste y hasta angustiada. Además de que pierde interés por llegar a ser una profesionista.

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En bienestar, podemos estar

No creo que el vecino de tus tíos quiera hacer daño, simplemente puede estar disfrutando del volumen en que pone la música

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Navegando en el mar de las emociones

-Me pone muy feliz que ya haya llegado. Expreso Adriana.- ¡A mí también! Iré a abrirle la puerta.

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Atando y desatando las emociones

Ponle el nombre de alguna cualidad que te ayude a regresar a un estado de bienestar.

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La comunicación asertiva contra el enojo

También aprendimos que un estilo de comunicación agresiva provoca que los demás se alejen de la persona que lo pone en práctica

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¡El cometa de la alegría!

Los cometas son objetos espaciales que aparecen de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria

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Camino a casa

cuaderno si consideras que este sería tu planeta.Pero de ninguna manera seas un intruso enojado, porque si no, esto se pone

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Qué te parece si observas la siguiente cápsula en donde varios estudiantes expresan qué es lo que los pone tristes, cómo

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De la sorpresa al asombro

alguien una noticia desagradable o la amenaza de algún animal, lo primero que sucede es que el organismo reacciona y se pone

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¡Conexión alegría!

¿Qué color te pone de buen humor?¿Qué película te pone muy feliz? ¿Cuál ha sido el día más alegre para ti?

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