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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Ya me siento más tranquila, ya entendí la diferencia entre estar agitada y estar en calma, ¡La siento en mi cuerpo!

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Vámonos de campamento

Escribe en tu Diario de Aprecio y Gratitud algunas decisiones que te hayan ayudado a estar en bienestar.

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Utilicemos las emociones

para poder hablar ante muchas personas, respiran, bailan un poco y cantan y así pueden hacer que su miedo les ayude a estar

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¡El cometa de la alegría!

espaciales que aparecen de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria y van dejando su estela

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La comunicación asertiva contra el enojo

en donde no quería estar, por hacer lo que otros deseaban y no lo que él quería.

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Bailando con el enojo

Si algo aprende uno al estar encerrada en una nave espacial viajando por el universo de emociones es a aprovechar el tiempo

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Universo de emociones: el enojo.

Cualquier persona puede estar enojada y no ser agresiva.

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Camino a casa

A estar solos. A que le pase algo a nuestros seres queridos.

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El Asco, amigo mío

La pastilla que Cupertino se tragó no tenía mal olor ni aspecto desagradable.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Es cierto que una forma de contagiarse es salir de casa y estar en contacto con otras personas, pero es difícil que esto

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¡Buuu! Soy el miedo

A estar solas o solos.

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Misión: Alegría

las emociones que se desprenden de esta emoción básica, con razón es un planeta enorme y bellísimo… ¡Se siente tan bien estar

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De la sorpresa al asombro

¡Dado que parecía muy improbable que fuéramos a estar encerrados en nuestras casas!

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El triángulo transformador de la tristeza

formas de estar en comunicación con mi primo y de jugar con él

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Nadie debería estar triste nunca, nunca.

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