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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Cuando ocurren situaciones así, se siente cómo la emoción aumenta en el cuerpo y tanto como para sentir molestia cuando estabas

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Si logramos llevar cada uno de los ingredientes, seguro algo maravilloso ocurrirá al unirlos.

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El triángulo transformador de la tristeza

Tal vez no se te había ocurrido está actividad para un momento de tristeza, pero ahora puedes llevarla a cabo en tu vida

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Donde tienes las noticias en el mismo momento en el que ocurren. Les saluda Alejandra.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

De igual forma ocurre cuando te relacionas con otras personas.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

sentimientos son una serie de sensaciones y pensamientos, que nacen desde tu interior, cuando tu cerebro interpreta lo que ocurre

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Viajando a través de las sensaciones

eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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Visitando a la doctora Emoción

Puedes escribir cada noche, antes de ir a dormir: 3 cosas por las cuales te sientes agradecido (puede ser por algo que te ocurrió

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Proponiendo soluciones

Un día se me ocurrió proponerle que hiciéramos citas semanales de juego: Los lunes a las 6:00 pm, los viernes a las 5:00

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Cuando ocurren situaciones así, se siente cómo la emoción aumenta en el cuerpo y tanto como para sentir molestia cuando estabas

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La felicidad de dar y recibir

Sí, siempre puedes ayudar a alguien de diferentes formas, para ello necesitas aprender a observar lo que ocurre a tu alrededor

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Qué más cosas semejantes se te ocurren?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

.- Lucia: se me ocurre que puedo hacer una búsqueda del Tesoro con mi familia, mis sobrinos y sobrinas no le tienen miedo

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En bienestar, podemos estar

María: ¡Ohh, eso no se me había ocurrido!

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué es lo primero que se les ocurre que tenemos que hacer?

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