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El triángulo transformador de la tristeza

No realizaste tu ejercicio, estás distante y te noto triste, ¿te puedo ayudar en algo?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nos alegra saber que notan sus avances y continúan trabajando en ello.

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¿Cómo te sientes hoy?

Precisamente, en el periódico de ese día salió una nota que decía: “Joven aprovecha el granizo que dejó la tormenta para

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El tren del estado de ánimo

El estado de ánimo depende también de tu entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

una especie de autobiografía, ya que en ellas refleja aspectos de su vida e incluso sus enfermedades, es imposible no notar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

son diferentes en todos y en cada uno de nosotros, pues dependen de las vivencias personales de todos los días, de tu cultura

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Viajando a través de las sensaciones

¿Crees que durante la semana puedas estar al pendiente de tus emociones para notar cómo se siente tu cuerpo?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Pudiste notar si con la práctica estás mejorando tu atención?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Qué diferencias notas después de este ejercicio en tu cuerpo y en tu mente?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emociones, sentimientos, ideas, situaciones que llaman su atención o acontecimientos importantes a nivel histórico, social y cultural

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Detectives emocionales en acción

Adriana se acerca al pizarrón para construir el caso e irá pegando en el pizarrón imágenes y notas, como las que se muestran

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Diversidad Cultural. 31 enero 2019.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Ve tomando nota en tu cuaderno.

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Pongamos solución a la discriminación

Quizás el propio director de la Casa de Cultura ha sentido algo parecido.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Se nota que está muy angustiada y nerviosa. Adriana entra al lugar, con una lámpara encendida en la mano.

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