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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

dijo Angélica, lo mismo que ocurre con la liga en estado de tensión o relajación, le ocurre a nuestro cuerpo cuando estamos

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Vámonos de campamento

sé que no será lo mismo, pero si utilizamos nuestra imaginación y creatividad, ¡Seguro que podemos vivir una experiencia

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal, miro el juego de tazas voladoras, pero se quedó callado. Robustiano, apresurado, dijo, ¡Tiro al blanco!

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Bailando con el enojo

Una persona fuera de control a causa del enojo puede ser un peligro para él mismo y para los demás, pero no se preocupen,

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Sí, por ejemplo, te encuentras con dos viejos amigos el mismo día, en horarios diferentes.

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De la sorpresa al asombro

Lo alarmante fue ver que estaba pasando lo mismo en otros países.

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El triángulo transformador de la tristeza

Aprenderás a manejar la tristeza por medio de la elaboración del triángulo transformador mediante la reflexión propia del mismo

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Ahorita mismo voy a averiguar cómo está ese asunto. Carola: Sí, yo me voy a hacer los letreros.

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Historias de aversión y superación

El conejo no pudo controlar sus emociones y, por ello, se hizo un mal a sí mismo.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

lograste experimentar la intensidad de la familia de la Alegría y te diste cuenta que cada una tiene beneficios para uno mismo

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Los parientes del enojo

  Nada, abuelo, sólo apreté mis dientes y aguanté la frustración, luego sentí lo mismo que sentí cuando Andrea

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ahora, si ese mismo volcán incrementa su actividad y comienza a arrojar gases tóxicos, fragmentos de rocas y vapores con

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El árbol regulador de las emociones

Entonces, en el mismo ejemplo de la basura en la playa, tu interpretación sería que las personas no tienen buenos hábitos

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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