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Navegando en el mar de las emociones

Cuando aprendemos a utilizarlas a nuestro favor, nos permiten tomar decisiones para al igual que un barco, llegar con bien

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Pasa que no podemos moverla demasiado y se puede llegar a romper de tanta tensión.

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Vámonos de campamento

María: (a punto de llorar) ¡Nooooo!

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Utilicemos las emociones

Héctor necesitaba de la ayuda de Saladín, por eso froto la lampara para llamar a su amigo genio, lo que no esperaba, era

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La comunicación asertiva contra el enojo

El enojo no es una emoción fácil de desaparecer, pero aquí en El Universo de las Emociones, es posible llevar a cabo algunas

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“Explorando el universo de las emociones”

Disculpen que las interrumpa, después de las felicitaciones podrían explicarme, ¿Qué hubiera pasado si me dejo llevar por

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Para conocer y entender mejor cada una de las emociones y cómo usarlas para llegar a un estado de bienestar.

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El Asco, amigo mío

Los recipientes donde hay sustancias peligrosas, deben llevar siempre una etiqueta y guardarse en un lugar seguro, para evitar

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Algo muy importante es enfrentar el peligro, pero haciéndolo con una acción acertada, pues de nada sirve llorar o gritar,

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¡La magnitud de la sorpresa!

Te retamos a dibujar una escalera o pirámide y en cada uno de los pisos escribe las acciones que realizarás para llegar

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De la sorpresa al asombro

Lo que sucede es que la emoción del asombro, los colores pueden llegar hasta la mitad de la barra, es como si la atención

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El triángulo transformador de la tristeza

- Pues entonces es momento de llorar, pero no olvides pensar cómo puedes cambiar eso que sientes, mientras lloras

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Cuando estas tristes es común que llores.

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¡Conexión alegría!

Lo importante es identificar a las amigas de la alegría y aprender a regularlas para llegar a la felicidad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Si logramos llevar cada uno de los ingredientes, seguro algo maravilloso ocurrirá al unirlos.

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