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Regulación para evitar la confusión

Con tu propia melodía, intenta cantar la canción de las emociones y también realiza movimientos haciendo alusión a la letra

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

respiraciones profundas te ayuda a estar más tranquilo, poderte enfocar y poner atención, además de relajar tu cuerpo, tu mente entra

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En busca de la regulación emocional

Imagina que vas por un camino que te puede llevar a que sientas más enojo, por ejemplo, que en lugar de una lectura sean

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo lindas cartas.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Pero seguro entre todas y todos podemos ayudarte a sentirte mejor ¿Verdad?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Para saber más: Lecturas https://www.conaliteg.sep.gob.mx/ https://www.gob.mx/cms

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A veces diferentes, otras veces semejantes

En casa puedes observar las semejanzas y diferencias entre las personas que viven contigo y las personas que te rodean y

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: ¿Qué te parece si nos repartimos las diferentes tareas para tenerlas listas el día de la fiesta?

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En bienestar, podemos estar

También llama la atención que Leonora ya se había acostumbrado a vivir entre gritos.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Adriana entra al lugar, con una lámpara encendida en la mano.

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Pongamos solución a la discriminación

Para saber más: Lecturas https://www.conaliteg.sep.gob.mx/ https://www.gob.mx

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Decisiones que impactan al mundo

Aquí tienes la letra, para que te la aprendas y puedas cantarla las veces que quieras.

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Atando y desatando las emociones

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/

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Navegando en el mar de las emociones

Angélica entro muy contenta; estaba muy contenta por poder ver a Andriana y a Lucy de nuevo.

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