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Regulación para evitar la confusión

enojarte o sentirte frustrado, pero lo que no es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos, agredir física

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Regulación para evitar la confusión

enojarte o sentirte frustrado, pero lo que no es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos, agredir física

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: No estaba segura de poder hacerlo bien, yo soy maestra de Educación Física tampoco actriz.

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Detectives emocionales en acción

El conductor afirmó que como yo practicaba actividad física con mayor frecuencia y soy más grande, necesitaba menos hidratación

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A veces diferentes, otras veces semejantes

compara las semejanzas y diferencias propias y de otros: Físicas, de personalidad, edad, género, gustos, ideas, costumbres

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

las competencias, fue diseñar su propia silla de ruedas para competir y ser más veloz, pero que también se preparaba física

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Pongamos solución a la discriminación

jugadores ciegos, después de la II Guerra Mundial, ya que pocas personas se habían percatado de la necesidad de diversión e interacción

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En bienestar, podemos estar

También en lo físico cuidar que nuestro cuerpo esté sano, comer bien, hacer ejercicio.

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El laberinto de las emociones

Platicar con personas que te hacen sentir bien, hacer actividad física como caminar, cantar y tener sentido del humor son

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El Asco, amigo mío

reflexiona sobre sus habilidades personales para asegurar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno

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Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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La intensidad del miedo

emociones relacionadas con el miedo, mediante la identificación de la intensidad de estas; así como algunas repercusiones físicas

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Los parientes del enojo

Algunos ejemplos de estos son: los crucigramas, los rompecabezas, los juegos de mesa, la lectura, la actividad física, pintar

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¿Cómo te sientes hoy?

regula, con ayuda, sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas.

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La magia de los sentimientos

es que David Copperfield es el creador del “Proyecto Magia” con el cual, usa la magia como un recurso para dar terapia física

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