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El árbol regulador de las emociones

Hay muchas tribus urbanas, la razón de hacerlo es porque tratan de ocultar sus emociones o intentan reflejar su fortaleza

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Tristeza y soledad, creativas amigas

sentirte relajada o relajado y de esa forma, con la mente clara y en calma, puedes pensar en diferentes formas de volver a intentar

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

La euforia es un estado intenso de optimismo y sensación de bienestar o alegría intensa que se manifiesta al mundo exterior

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edith: Mi logro más importante fue regular mi frustración y así poder inventar nuevas formas de comunicarme con

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Viaje al universo interior

Intenta calmarte, observa bien, no es una serpiente, es un cable de seguridad, nada te va a pasar.

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¿Cómo te sientes hoy?

con una nube gris, que te atrapa y no te deja disfrutar el sol, o como si quisieras caminar y correr y, por más que lo intentas

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El tren del estado de ánimo

R=La emoción del asco o desagrado, pues fue rápida, intensa y lo hizo alejarse para protegerse.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

sentirte relajada o relajado y de esa forma, con la mente clara y en calma, puedes pensar en diferentes formas de volver a intentar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

La niña intentó no perder el ritmo en su malabar, pero al chocar el globo con una de las pelotas ¡zaz!

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que estés atento a esas emociones que no te hacen sentir muy bien y cuando las notes, intentes respirar y relajarte

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Regulación para evitar la confusión

Con tu propia melodía, intenta cantar la canción de las emociones y también realiza movimientos haciendo alusión a la letra

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Regulación para evitar la confusión

Con tu propia melodía, intenta cantar la canción de las emociones y también realiza movimientos haciendo alusión a la letra

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Comprendiendo el mundo de las emociones

motivado, entusiasmado y haces el mejor esfuerzo para superarlos o, en cambio, el desagrado y el rechazo te impiden intentar

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El ABCD para transformar la emoción

por vencido antes de intentarlo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

eso es muy importante, después escuchó a su voz interna que le dijo “sí puedes”, no a lo que la derrotaba sin haberlo intentado

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