Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

o ¿Sientes apretado el pecho y hasta te duele la cabeza?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo cuentas con 2 tinas como ayuda para poder cruzar, sólo tienes una oportunidad para llegar al otro lado del río y 10

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Hola, ¿cómo te sientes?

son un poco más largos porque pueden durar horas o incluso días, además de que son menos intensos que las emociones e igual

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

De igual forma ocurre cuando te relacionas con otras personas.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

El ganador obtiene 10 puntos que anotará en una hoja. 1ª.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

La vida sería muy aburrida si todos fuéramos iguales, ¿No te parece?

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Los cambios que me generan bienestar

hasta las manos me sudan de lo nerviosa que estoy, siento los hombros y el cuello tensos.

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En bienestar, podemos estar

Hasta que encontró la manera de decir lo que sentía de manera clara y respetuosa; es decir, asertiva.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lo mismo pasa con los retos: debes elegir qué hacer paso a paso hasta conseguir supéralo.

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Pongamos solución a la discriminación

Te das cuenta de la cantidad de veces que uno puede discriminar a alguien sin darse cuenta.

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Decisiones que impactan al mundo

Puedes enfocarte principalmente del minuto cinco y hasta el nueve .

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Atando y desatando las emociones

https://youtu.be/KT-ZH4yYGNg -Ya vez Lucy, tú al igual que Cupertino, solamente necesitas

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Navegando en el mar de las emociones

-Yo sigo bailando y hasta se me quitó el cansancio que tenía, dijo Angélica.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

hasta aquí escucho tu respiración, ¿Puedes escucharla?

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Vámonos de campamento

Vientos para que yo les indique en qué punto cardinal deben buscar el siguiente cartel con el reto y así sucesivamente hasta

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