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Tristeza y soledad, creativas amigas

ni siquiera cuando siento hambre.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Y que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara, para decirlo en pocas palabras, ni hambre le da y de repente

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Viajando a través de las sensaciones

¿Cómo te sientes después de haber realizado la actividad?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

o, en cambio, el desagrado y el rechazo te impiden intentar hacerlo y te sientes triste, desanimado y frustrado por no haber

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El ABCD para transformar la emoción

Después de haber leído el caso de Adriana y Mario realiza el siguiente ejercicio de atención, puedes pedir a papá o mamá

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Proponiendo soluciones

¿Crees que Alan pudo haber hecho las cosas de manera distinta? ¿Cuál puede ser la solución?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ya escuché cómo estás respirando aceleradamente y veo que frunces el ceño, así que ¡Vamos a calmarnos!

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La felicidad de dar y recibir

mucho menos poner en riesgo su salud, me sentí muy orgullosa de poder ayudarle, sobre todo cuando vi su cara de alivio por haber

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Detectives emocionales en acción

sí moría de sed y hambre.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cómo habrá sentido Cristina de ser tratada así? ¿Tú qué piensas?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Adriana: Nelly, nos da mucho gusto haber podido ayudarte, sigue practicando para el próximo concurso ¡Hasta pronto!

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Pongamos solución a la discriminación

Desafortunadamente, no es el único motivo que puede haber para que una persona sea discriminada.

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Los cambios que me generan bienestar

Habrá que decirles la fecha, horario, si necesitan algún material y ¿Necesitamos un tripié?

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El laberinto de las emociones

Recuerda lo que te dijo, alguna pista te habrá dado. - Dijo 3 cosas que no entendí; la primera fue: “Veamos qué tanto has

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Vámonos de campamento

Uno es el haber aprendido a tomar decisiones que nos permiten lograr el bienestar personal y colectivo y su otro tesoro son

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