Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Es importante que realices ejercicio para que tu cuerpo tenga músculos fuertes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

, cada segundo que pasaba, yo imaginaba algo más terrible, mi corazón latía tan rápido y fuerte que no podía escuchar nada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

las emociones, por ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace sentir algo en el cuerpo: Te late más fuerte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Los padres decidieron llamar a su hija “Ameyali”, que en náhuatl significa “fuente de sabiduría” porque estaban convencidos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

sentí un fuerte jalón en mi capa y una vocecita me decía, ¡Son la furia y el enfado!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Y también puede pasar, que después de reconocer el error, la confianza se vuelve más fuerte que antes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

Y entonces, Leonora lloraba y se retorcía, mientras su corazón sonaba fuerte… “¡Pum, pum! ¡Pum,pum!”

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

Lucy se sorprendió y espanto un poco al darse cuenta de que ese sonido raro en realidad era su corazón latiendo fuerte y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

momento lo que estás haciendo, observa cómo tu cuerpo se muestra tenso, tu respiración está agitada y tu corazón late fuerte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Me agarré fuerte, cerré los ojos, grité y me encogí porque sentía que de esa forma me protegía de salir volando.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pues quizás antes de ir podrías respirar profundo, apretar muy fuerte tus manos y puedes decir “Soy muy valiente y muy fuerte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

El abuelo tenía las manos tan fuertes como la voz, sin embargo, todos reunidos en familia, eran cautivados cuando Francisca

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Aprende en Casa y por eso quiero compartirlo, pero pienso que esto que estoy percibiendo en mí es algo más intenso o fuerte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Hay emociones de la misma familia pero que se sienten más fuertes o menos intensas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

Las niñas y los niños son una fuente inagotable de amor.

Ver contenido