Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Es importante que realices ejercicio para que tu cuerpo tenga músculos fuertes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

, cada segundo que pasaba, yo imaginaba algo más terrible, mi corazón latía tan rápido y fuerte que no podía escuchar nada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

televisión, me puse nerviosa, no me acordaba de todo lo que tenía que decir frente a la cámara a pesar de que yo lo había escrito

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

las emociones, por ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace sentir algo en el cuerpo: Te late más fuerte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Los padres decidieron llamar a su hija “Ameyali”, que en náhuatl significa “fuente de sabiduría” porque estaban convencidos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

sentí un fuerte jalón en mi capa y una vocecita me decía, ¡Son la furia y el enfado!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Y también puede pasar, que después de reconocer el error, la confianza se vuelve más fuerte que antes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

Y entonces, Leonora lloraba y se retorcía, mientras su corazón sonaba fuerte… “¡Pum, pum! ¡Pum,pum!”

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

Adriana lee en voz alta lo que en el cartel está escrito:“Para la tristeza superar,primero hay que indagar,y saber lo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

Lucy se sorprendió y espanto un poco al darse cuenta de que ese sonido raro en realidad era su corazón latiendo fuerte y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

momento lo que estás haciendo, observa cómo tu cuerpo se muestra tenso, tu respiración está agitada y tu corazón late fuerte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Como sé que eres compositor, te queremos pedir que escribas la letra y música de una canción que hable de las emociones y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

Después escriban en su “Diario de Aprecio y Gratitud” 5 cosas que los hagan sentir muy felices y compártanlas con alguien

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Me agarré fuerte, cerré los ojos, grité y me encogí porque sentía que de esa forma me protegía de salir volando.

Ver contenido