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Cultivando mi estado de ánimo

Hay una frase que dice: Se refiere a que cada uno somos responsable del cuidado de nuestro estado de ánimo

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Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

sentimientos, e incluso las emociones no son ni malas ni buenas, simplemente muestran cierta energía que permiten hacer cosas

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

https://youtu.be/IvDyClKtaAMLas cosas y situaciones que nos sorprenden y causan admiración son muy variadas.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cada día descubres más cosas acerca de ti y te conoces mejor.

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Visitando a la doctora Emoción

Has cumplido el propósito del día, que era observar cuáles son las cosas que quieres agradecer y también las cosas que son

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Elefanta: Me imagino que no debe ser fácil estar frente a un grupo y decir cosas importantes.

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El ABCD para transformar la emoción

Sabes que puedes hacer y aprender muchas cosas cuando manejas de manera adecuada tus pensamientos y emociones.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Cuando el participante 1 termine la frase, en ese momento todos y todas deben PARAR (quedarse como estatuas, si se mueven

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Ayudando a Kirahvi

cada día, pero lo importante no es cuántas cosas sabemos y en cuantas cosas somos muy buenas, sino en Cómo empleamos nuestras

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Proponiendo soluciones

Ya ves como con este círculo puedes ir encontrando varias cosas.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Si nos invade, perdemos el control y podemos hacer cosas terribles, como golpear a alguien o romper corazones con nuestras

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Mi familia es mi mejor equipo

Si necesitas espacio, recuerda ser cortes, aplica las normas de convivencia.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Le gustaba mucho aprender y conocer cosas nuevas, pero tenía un pequeño problema.

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Pongamos solución a la discriminación

Pero lo importante es que esas cosas ya no pasen.

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