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Historias de aversión y superación

Además, puedes expresarlo y afirmar que esa situación no debe suceder en ninguna parte del mundo, mucho menos en México,

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La intensidad del miedo

Puedes superar el temor si reflexionas acerca de tus pensamientos y actúa.

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¡En la torre del miedo!

Utiliza tus pensamientos para valorar la situación y actuar en consecuencia, así lograras regular tus emociones de temor.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que

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Los parientes del enojo

Respira profundamente desde el abdomen y realiza un alto a tu pensamiento y emoción.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Entre tanto grito, escuché a lo lejos una voz que expresaba pena: ¡Socorro! ¡Auxilio!

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El árbol regulador de las emociones

Sabías que las emociones están relacionadas con el desagrado y que tienen tantas formas de expresarse.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El reto de hoy: Será realizar una pintura en la que expreses tristeza, pero utilizando varios tonos del mismo

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Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Quisiéramos que compartieras con nosotros tus experiencias, pensamientos, comentarios, dudas e inquietudes a través del correo

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Viaje al universo interior

No tienes que permanecer en un sentimiento o en un pensamiento que te provoca malestar.

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La magia de los sentimientos

Expresar los sentimientos no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos

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Mi maleta de los sentimientos

Para esto usamos todos nuestros sentidos y nuestros pensamientos , que son la forma en que interpretamos

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