Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

importantes a nivel histórico, social y cultural.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Aprenderás sobre la AUTORREGULACIÓN y la METACOGNICIÓN, conocerás lo que cada uno significa, la forma en que puedes desarrollarlas

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Visitando a la doctora Emoción

Lee el acontecimiento que le paso a Adriana.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos.

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Regulación para evitar la confusión

“Las emociones hay que regular” Todos muy alegres, venimos a aprender, Sobre las emociones que hay

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Por ejemplo, trabajarás en varios retos con una serie de actividades que te permitirán conocer más sobre tus fortalezas

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Viajando a través de las sensaciones

Actividad 2 Para realizar esta actividad puedes investigar sobre el Lenguaje de Señas Mexicanas, te servirá

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En busca de la regulación emocional

Siéntate en el piso o sobre el tapete y escucha. ¿Sabes cómo le hacen las abejas? zumban.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Al reflexionar sobre los acontecimientos que te provocaron esos sentimientos puedes mirarlos de otra manera, más positiva

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

desagrado, pero todas cumplen funciones muy importantes en nuestra vida, por ejemplo, la tristeza ayuda a reflexionar sobre

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

El día de hoy aprendiste sobre los errores y lo que sentimos cuando nos equivocamos.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Aprenderás más sobre el tema del día de hoy. ¿Qué hacemos?

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Los cambios que me generan bienestar

Lee con atención la siguiente situación: Lucía está sentada sobre un tapete escribiendo en su “Diario de Aprecio

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Conoce más sobre el caso de Lucia, las emociones aflictivas y constructivas.

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué piensas sobre este asunto?

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