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Comprendiendo el mundo de las emociones

En esta ocasión te servirá el palo de lluvia, para la dinámica del “ejercicio de atención”.

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Para esta actividad pide ayuda a mamá, papá o algún miembro de tu familia.

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Viajando a través de las sensaciones

(puedes dibujar con otro color esta sensación en tu dibujo).

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En busca de la regulación emocional

Esta forma de regular una emoción consiste en imaginar aquello que deseas vivir o lograr en el futuro.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¡Beatriz estuvo a punto de cometer su primer error! ¡Pero no lo hizo!

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Hola, ¿cómo te sientes?

https://youtu.be/YxHEA4tRrA0 ¡Ese Ruperto que estaba de mal humor! pero, ¿Por qué?

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando se es adulto

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Esta regulación de las emociones ayuda a ponerte en calma y poder estudiar mejor y, de esa forma, aprender más y sentirte

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nelly: Me sentía nerviosa, ansiosa, estaba desconcentrada, también sentía miedo de perder.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Que te pareció esta situación, un poco incómoda, ¡No!

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Gracias a Gabylú, por esta definición.

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Los cambios que me generan bienestar

habría privado de esta experiencia.

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En bienestar, podemos estar

Esta flor.

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