Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

Te puede hacer sentir feliz, valorado (a), querido, (a), contento (a), tranquilo (a) y agradecido (a).

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Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Mario y su amiga Adriana salieron juntos a correr, lo que indica que se activaron, para estar saludables y en estado de Bienestar

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Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Quizás él no ha estado atento a eso y no lo sabe.

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Ayudando a Kirahvi

Ayudando a Kirahvi

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

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Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Qué vamos a aprender?

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Visitando a la doctora Emoción

Visitando a la doctora Emoción

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Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

conocerlas a fondo te ayudan a poder usarlas.

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Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

Superarás retos a través de actividades que te permitirán lograr un estado de Bienestar.

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La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Viajando a través de las sensaciones

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Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Al regular una emoción, un estado de ánimo o un sentimiento, puedes llevar a cabo lo que tú quieres sin perder el control

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Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¡Beatriz estuvo a punto de cometer su primer error! ¡Pero no lo hizo!

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Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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