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Proponiendo soluciones

En este caso, lo que hizo Alan fue irse a otra actividad, pero eso no funciono para este caso en específico.

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Ayudando a Kirahvi

Esta es la forma en que las jirafas beben agua.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

v=e3nSvIiBNFo ¿Qué sensación te produce esta música?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¡Generaste Bienestar de manera voluntaria a través de este ejercicio!

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Visitando a la doctora Emoción

Observa tu respiración [pausa de 10 segundos, piensa en aquello que te hace SER la maravillosa persona que eres en este

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Comprendiendo el mundo de las emociones

En esta ocasión te servirá el palo de lluvia, para la dinámica del “ejercicio de atención”.

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Regulación para evitar la confusión

Te das cuenta que cuando practicas este ejercicio, tu mente se calma.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Para esta actividad pide ayuda a mamá, papá o algún miembro de tu familia.

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Viajando a través de las sensaciones

Ve a tu espalda, ¿Cómo están tu espalda y tu pecho en este momento?

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En busca de la regulación emocional

Esta forma de regular una emoción consiste en imaginar aquello que deseas vivir o lograr en el futuro.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Este juego se llama, “Desafío al cruzar el río”.

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Hola, ¿cómo te sientes?

https://youtu.be/YxHEA4tRrA0 ¡Ese Ruperto que estaba de mal humor! pero, ¿Por qué?

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando se es adulto

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Esta regulación de las emociones ayuda a ponerte en calma y poder estudiar mejor y, de esa forma, aprender más y sentirte

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