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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Te das cuenta del avance que has logrado?

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La mente que a veces miente

¿Te das cuenta cómo con la mente serena, puedes ver las cosas de otra manera?

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Viajando a través de las sensaciones

Al cerebro también le ayuda que hagas ejercicio porque al hacerlo, produce sustancias en tu cuerpo que ayudan a evitar que

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En busca de la regulación emocional

Ahora estas convencido que la educación socioemocional te puede ayudar a lograr muchas cosas, por ejemplo, identificar y

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Cada sentimiento tiene una utilidad pues ayuda a cambiar tu comportamiento, a reaccionar ante determinadas situaciones y

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En el caso de Francisco la tristeza le ayudó a componer la canción como él deseaba.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Y a eso y más ayuda la educación socioemocional.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿Levanta la mano si te gustaría ayudar a Nelly a sentirse mejor?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Mariana se da cuenta de que algo no anda bien. ¿Qué pasa?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Son semejantes en: - A ambos nos gusta ayudar a otras personas.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Me da mucho gusto escuchar eso.

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En bienestar, podemos estar

María: Claro, pero este vecino no ayuda mucho a estar en bienestar.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Esto no se da en un abrir y cerrar de ojos, requiere tiempo y paciencia.

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Pongamos solución a la discriminación

Eso sin duda, nos da fortaleza.

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