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El Asco, amigo mío

Aprendiste mucho acerca del asco y de la forma en que tus habilidades personales te pueden cuidar ante sustancias que te

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De la sorpresa al asombro

por el tema para saber más y cuidar su salud.

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El triángulo transformador de la tristeza

Uno de los problemas principales es que seguramente no quiere comer, porque la falta de apetito es una de las señales que

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Historias de aversión y superación

Recuerda siempre identificar lo que te causa disgusto o aversión y regular tu emoción para cuidar tu persona y la de tus

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¡En la torre del miedo!

¡Cuidado!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¡Cuidado el emocionómetro ha subido al nivel 7!

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El árbol regulador de las emociones

Esa es la función principal del asco.

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El triángulo transformador de la tristeza

Uno de los problemas principales es que seguramente no quiere comer, porque la falta de apetito es una de las señales que

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Viaje al universo interior

Crear una canción con las ideas principales de lo que se ha aprendido es otra acción que ayuda a alcanzar la meta y quienes

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¿Cómo te sientes hoy?

Cuídate mucho, porque así nos cuidamos todos. ¡Buen trabajo!

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El tren del estado de ánimo

La respuesta es no, recuerdas que de cada emoción principal se desprenden otras emociones y que a todas en conjunto les llamamos

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Cultivando mi estado de ánimo

Hay una frase que dice: Se refiere a que cada uno somos responsable del cuidado de nuestro estado de ánimo

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Eso significa que a pesar de la dificultad que en un principio fue tomar clases en línea, lograste regular tus emociones,

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Regulación para evitar la confusión

Si necesitas estirarte o mover alguna parte de tu cuerpo, hazlo suavemente, recuerda tratar a tu cuerpo siempre con cuidado

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Regulación para evitar la confusión

Si necesitas estirarte o mover alguna parte de tu cuerpo, hazlo suavemente, recuerda tratar a tu cuerpo siempre con cuidado

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