Contenido · Ficha de clase

¿Me alimenta o no me alimenta?

compara los alimentos que consume con los de cada grupo del Plato del bien comer, y su aporte nutrimental para mejorar su

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Contenido · Temas

Movimientos del cuerpo y prevención de lesiones

Movimientos del cuerpo y prevención de lesiones

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Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

- Confundido porque no supe qué es lo que Adriana quería.

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La felicidad de dar y recibir

Efectivamente, hay pequeños detalles que puedes hacer para ayudar a otras personas, ¿Qué te pareció la acción de Adriana?

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Mi familia es mi mejor equipo

Tú qué opinas, crees que si se lleven a cabo en tu hogar.

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Proponiendo soluciones

que respeten sus cosas y que le hablen con claridad. ¿Qué necesita Mario?

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Ayudando a Kirahvi

¿Qué te parece si cada uno de nosotros mueve su cuerpo al ritmo de la música y así Kirahvi puede ver muchos movimientos que

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recuerda que siempre tienes que estar al pendiente de tu cuerpo, siente la posición en la que estás, tus músculos, cuáles

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Crees que es importante conocer la forma en que aprendes? ¿Por qué?

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Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Piensa en las cualidades especiales que tiene tu cuerpo y que te permiten disfrutar de todo aquello que te rodea de la manera

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Actúa que vas caminando y de pronto te sale una rata, expresa con tu cuerpo qué emoción sientes.

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Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera, por ejemplo

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Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Cuál es la fortaleza que más aprecias en ti y para qué te ha servido?

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La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Cierra tus ojos y recuerda la última vez que te enojaste. ¿En qué parte de tu cuerpo sentiste el enojo?

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