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Mi maleta de los sentimientos

sentimientos no siempre es fácil, porque a veces sentimos temor de que al reconocerlos nos juzguen o éstos se salgan de control

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Cultivando mi estado de ánimo

Si bien, no podemos controlar factores como el clima o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El conocer e identificar tus emociones, estados de ánimo y sentimientos sirve de apoyo para controlar lo que sientes y eso

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Hola, ¿cómo te sientes?

cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas hormonas

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Recuerda que los niños que comprenden sus emociones son más capaces de controlar cómo las expresan, ser empáticos y sensibles

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¡Imagínense, luchar contra algo invisible! y ¿me puedes decir dónde encontrarlos? pero la niña ya no estaba.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Ahora Martín podía contarlo con un poco de humor, pero ese día se asustó mucho.

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En bienestar, podemos estar

Le duró muy poco el gusto a Leonora porque, a los pocos días, la discusión volvió y, esta vez, también iban contra ella.

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Mi viaje emocional:

-Pues nos ha contado que ahora rara vez se enoja, pero cuando eso sucede logra controlar su enojo con su respiración.

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Atando y desatando las emociones

-Hola Angie bienvenida, Adriana me está ayudando a tranquilizarme un poco porque no logro controlar este enojo provocado

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Decisiones que impactan al mundo

Cada una tiene su función, importante es identificarlas, y tomar control de cada situación, y así podremos poner manos en

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Niñas y niños, ¿Me ayudan a realizar el conteo?

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“Explorando el universo de las emociones”

Verás que cuando hayamos pasado por todas estas aventuras, tendrás mucho más control sobre tus emociones.

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Universo de emociones: el enojo.

Los controles no responden. ¡Máxima alerta!

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Bailando con el enojo

v=6Fy2ijmYb-M Un conductor enojado es un peligro para todos, debemos controlar esa emoción de cólera.

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