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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Recuerda que la erupción de un volcán es algo que no se puede controlar porque es un fenómeno natural, pero en el caso de

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo muy importante es que cuando logras identificar y controlar las emociones puedes llegar más rápidamente a un estado

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Mi maleta de los sentimientos

sentimientos no siempre es fácil, porque a veces sentimos temor de que al reconocerlos nos juzguen o éstos se salgan de control

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Cultivando mi estado de ánimo

Si bien, no podemos controlar factores como el clima o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El conocer e identificar tus emociones, estados de ánimo y sentimientos sirve de apoyo para controlar lo que sientes y eso

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Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Recuerda que los niños que comprenden sus emociones son más capaces de controlar cómo las expresan, ser empáticos y sensibles

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¡Imagínense, luchar contra algo invisible! y ¿me puedes decir dónde encontrarlos? pero la niña ya no estaba.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Ahora Martín podía contarlo con un poco de humor, pero ese día se asustó mucho.

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En bienestar, podemos estar

Le duró muy poco el gusto a Leonora porque, a los pocos días, la discusión volvió y, esta vez, también iban contra ella.

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Mi viaje emocional:

-Pues nos ha contado que ahora rara vez se enoja, pero cuando eso sucede logra controlar su enojo con su respiración.

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Atando y desatando las emociones

-Hola Angie bienvenida, Adriana me está ayudando a tranquilizarme un poco porque no logro controlar este enojo provocado

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Decisiones que impactan al mundo

Cada una tiene su función, importante es identificarlas, y tomar control de cada situación, y así podremos poner manos en

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Niñas y niños, ¿Me ayudan a realizar el conteo?

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“Explorando el universo de las emociones”

Verás que cuando hayamos pasado por todas estas aventuras, tendrás mucho más control sobre tus emociones.

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