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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: En este universo de emociones que es el ser humano, hoy hemos aprendido sobre el enojo.

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El Asco, amigo mío

Aprenderas acerca de esta emoción básica y cuál es su función en nuestra vida.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Como la señora Pilar, que nos dice que en su familia han aprendido cosas nuevas y también han valorado muchísimo el apoyo

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¡Buuu! Soy el miedo

Todas y todos los miedocinos, hemos aprendido que podemos regular el miedo cuando nos tranquilizamos a través de la respiración

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De la sorpresa al asombro

https://youtu.be/fSIXD5rXMYQ La cuestión central de la actividad es que aprendas a transformar situaciones sorpresa

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El triángulo transformador de la tristeza

debes poner mucha atención, para hacer un recuento de todo lo que has viajado en todo este tiempo y sobre lo que has aprendido

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¡En la torre del miedo!

Recapitulando lo aprendido: En primer lugar, que el miedo es una forma de poner al cuerpo en alerta ante una amenaza.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ojalá esta clase te sirviera de mucho, recuerda llevar a cabo los conocimientos aprendidos en tu vida diaria para mejorar

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El triángulo transformador de la tristeza

debes poner mucha atención, para hacer un recuento de todo lo que has viajado en todo este tiempo y sobre lo que has aprendido

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Qué rápido pasó el tiempo y cuánto hemos aprendido! Serafín: ¡Cierto, Gina!

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Viaje al universo interior

Todos colaboramos para que aprendas a través de las sesiones. ¡Esa es nuestra meta!

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La magia de los sentimientos

Esa conducta impulsiva de celos provocó un resentimiento en él e hizo que tú valoraras esa situación negativamente, al grado

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Mi maleta de los sentimientos

Aprenderás que el sentimiento une a la mente con el cuerpo, pondrás en práctica lo que has aprendido de como regular tus

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¿Cómo te sientes hoy?

Es necesario que aprendas a regular tu estado de ánimo para que te permita entender las cosas.

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Cultivando mi estado de ánimo

bienestar o en aflicción, dura varias horas o días y las personas a nuestro alrededor pueden notarlo a través de nuestra conducta

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