Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

identifica cómo el pensamiento puede modificar el comportamiento que genera una emoción.

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Mi familia es mi mejor equipo

A Mario le alegra que Adriana se haya animado a compartir una de sus actividades favoritas y, sobre todo, que la haya disfrutado

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: pues siento en que puede llegar alguien, que quizá aparezca un fantasma, un animal y que yo no lo pueda ver… Adriana

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Decisiones que impactan al mundo

Espero que te haya gustado la canción y que te animes a seguirla practicando en casa.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal, una sombra oscura, azul en medio de la noche, siempre se quedaba callado.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Por ejemplo, cuando te topas con un animal Imagina que ves un toro bravo correr por las plazas y callejones, sientes miedo

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De la sorpresa al asombro

Cuando hay una situación inesperada, como decirle a alguien una noticia desagradable o la amenaza de algún animal, lo primero

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Acompáñame a ver esta alegre historia

me siento en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con las piedras, volar un papalote y cuando llevo a mi animal

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Historias de aversión y superación

los animales de compañía.

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El árbol regulador de las emociones

El nombre de “chapulín” en lengua náhuatl, significa insecto que brinca, estos pequeños animales se alimentan de hojas, tallos

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¡Cuéntanos con sentimiento!

seres humanos, puede ser que te ayuden a socializar con más personas o te impulsen a llevar a cabo cambios en tu comportamiento

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¡Así expreso mis sentimientos!

Cuando sientes asco o desagrado, es necesario adaptar tu comportamiento para aumentar tus posibilidades de supervivencia.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Cuando sientes asco o desagrado, es necesario adaptar tu comportamiento para aumentar tus posibilidades de supervivencia.

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