Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

¡Te has dado cuenta como no es tan fácil ser jirafa!

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

(Inhala y exhala una vez) CORO (2 veces).

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Para poder trabajar en equipo se debe de llegar a acuerdos y llevar a cabo los dos primeros superpoderes: HABLA ATENTA Y

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Visitando a la doctora Emoción

Has reflexionado y analizado en que consiste el Aprecio y la Gratitud, además has observado como el compañero de Adriana

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cuando sientes rechazo, angustia o desagrado ante una actividad como esta, pueden venir pensamientos como “yo no puedo”,

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

, trata de llevar oxígeno a todo tu cuerpo.

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La mente que a veces miente

Recorrí la sala, el comedor y al llegar a la cocina, ¿Qué crees?

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Viajando a través de las sensaciones

Lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración.

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En busca de la regulación emocional

Al regular una emoción, un estado de ánimo o un sentimiento, puedes llevar a cabo lo que tú quieres sin perder el control

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo cuentas con 2 tinas como ayuda para poder cruzar, sólo tienes una oportunidad para llegar al otro lado del río y 10

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo no son como las emociones que se presentan de forma rápida, más bien pueden durar horas o incluso días

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La sonrisa incluso se dibuja como al revés, hacia abajo y que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Llegas a tiempo para integrarte a la organización del mitote.

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