Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

¿De qué te das cuenta cuando haces la práctica de atención?

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Viajando a través de las sensaciones

No te preocupes si esta vez no lograste terminar el ejercicio, es cuestión de práctica para ir mejorando.

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En busca de la regulación emocional

esperado: Describe, en forma general, qué es la regulación emocional y algunas maneras para llevarla a cabo

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

sin embargo, desde ese día, Beatriz no podía dejar de pensar en su “casi error”.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En el caso de tu compañera Daniela comenta que a ella le sorprendió llegar a su casa y que su perrito no saliera a saludarla

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Se ríen porque lloro y no les hago caso.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Adriana entra muy contenta en bicicleta, la estaciona, se quita el casco y el cubre bocas, guardándolo en una bolsa de plástico

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Por ejemplo: En el caso de Adriana y Nohemí, que son muy distintas pero iguales al mismo tiempo.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Yo iré a casa a pedirles a mis papás que me ayuden con el video de invitación, me llevo el tripié.

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En bienestar, podemos estar

Consientes demasiado a Leonora y a mí no me hace caso- decía mamá.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Conoce más sobre el caso de Lucia, las emociones aflictivas y constructivas.

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Pongamos solución a la discriminación

¿Y si no les hace caso?

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Decisiones que impactan al mundo

(Aprende en casa).

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Atando y desatando las emociones

Ella y su hermano Gael hicieron pulseras en casa, pero a Rebeca se le rompió y se puso muy triste.

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