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El árbol regulador de las emociones

Qué te parece si la cantas y bailas y después continúo explicando otra parte importante sobre la familia de emociones del

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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, cantar, dibujar o jugar algo divertido.

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Viaje al universo interior

Se canta con la siguiente tonada.

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¿Cómo te sientes hoy?

alternativas para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede ser realizar un dibujo, escribir, cantar

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El tren del estado de ánimo

Te invito a que te levantes de tu asiento, cantes y bailes la canción del humor. 5.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para finalizar cantar el “Rap de las emociones”. A veces me equivoco y no pasa nada.

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Viajando a través de las sensaciones

Realiza los movimientos de lenguaje de señas mientras escuchas o cantas una canción alegre.

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Te diste cuenta que realizar el ejercicio con el sonido del palo de lluvia te ayudó a calmar tu mente?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Sabías que “iluminar” es una de las formas o estrategias para calmar tu mente y disminuir la ansiedad cuando necesita resolver

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El ABCD para transformar la emoción

Hice el ejercicio “cuerpo de montaña” y eso me ayudó a calmar mi mente y mi cuerpo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

actividad para generar emociones de bienestar es “Cuerpo de montaña”, hoy conocerás otra técnica de atención que te permita calmar

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Ayudando a Kirahvi

Así como Camila expresó sus emociones, gustos y habilidades por medio de un collage, otros cantan, bailan y juegan para expresar

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Proponiendo soluciones

Juego 1, 2, 3, 4 narración). https://youtu.be/HZOwB1JJnR0Estos ejercicios de atención sirven para calmar tus emociones y

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