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Regulación para evitar la confusión

Ni muy alto, ni muy bajo.

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Regulación para evitar la confusión

Ni muy alto, ni muy bajo.

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Ayudando a Kirahvi

Exhala y baja los brazos extendidos hasta llegar a los costados donde iniciaste el ejercicio.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Para realizar a postura de guerrero has lo siguiente: Separa bien tus piernas y la punta de tus pies hacia afuera, baja un

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En bienestar, podemos estar

Renata de Todos Santos, Baja California Sur, dice: le podrían decir al vecino que, aunque ponga la música en su casa, se

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Los cambios que me generan bienestar

rojo es intensidad alta (mucha), Amarillo es intensidad media y Verde es intensidad baja (poco). Lucia: En Rojo.

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Navegando en el mar de las emociones

Creciendo juntos – Autoestima. https://www.youtube.com/watch?

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Decisiones que impactan al mundo

Autoestima, amor o admiración, diversión, encanto, ilusión, calma, dicha y satisfacción. (Educación Socioemocional).

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La comunicación asertiva contra el enojo

Robustiano se molestó de inmediato, se puso rojo de coraje y quiso decir palabra; Aníbal bajo la mirada, hacia su refugio

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

también han valorado muchísimo el apoyo que se dan.Yo estoy de acuerdo con el señor, Santiago, quien dice que no debemos bajar

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El Asco, amigo mío

Sube-inhala, Baja-exhala.

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Historias de aversión y superación

El abuelo Jesús, minero desde que estaba en el vientre de su madre, se adentraba bajo tierra y luego de largas travesías

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La pesadumbre es una sensación de algo que es pesado, es una emoción de baja intensidad en la tristeza.

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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