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¿Me alimenta o no me alimenta?

#page/28 Si no los tienes a la mano no te preocupes, puedes investigar en otros libros que tengas en tu casa o también en

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Detectives emocionales en acción

Volviendo a la calma, podemos manifestar nuestro enojo y decir nuestro punto de vista, pero sin maltratar a otras personas

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La felicidad de dar y recibir

Ayudar y apoyar a otros ayuda a desarrollar nuestra Empatía y Solidaridad.

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Mi familia es mi mejor equipo

Segundo momento: Requieres un poco de música (puedes pedirle ayuda a papá, mamá o a quien este contigo), Suelta

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Proponiendo soluciones

muchas opciones, pero no las únicas, hay personas a las que les funciona hablar las cosas en el momento, a otras, les sirve

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Ayudando a Kirahvi

Ayudando a Kirahvi

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Las artes y otras actividades te ayudan a relacionarte con el mundo a través de los sentidos, de las sensaciones y de las

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Tigre: A ti no te entiendo nada, explica mejor otra persona.

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Visitando a la doctora Emoción

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Existen emociones que te ayudan a aprender y a promover el bienestar y otras que te ayudan a lograr metas, reconocerlas y

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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Para esta actividad pide ayuda a mamá, papá o algún miembro de tu familia.

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La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Viajando a través de las sensaciones

Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

ni lastimarte o dañar a otras personas.

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