Resultados para: «ansiedad»
208 resultados
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· Ficha de clase
¡Mis habilidades me sorprenden!
Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.
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· Ficha de clase
¿Cómo se manifiestan mis emociones?
La alegría regula el estrés y la ansiedad.
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· Ficha de clase
Cómo pescar sin ser pescado
Comienzo a sentir cómo se me tensa el cuerpo y la respiración se me agita, creo que se llama ansiedad, y me dan ganas de
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· Ficha de clase
Cómo pescar sin ser pescado
Comienzo a sentir cómo se me tensa el cuerpo y la respiración se me agita, creo que se llama ansiedad, y me dan ganas de
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· Video
El amor y la salud
saludables nos hace sentir placer, confianza, euforia, alegría, pero también puede desvirtuarse y detonar síntomas de ansiedad
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· Video
Desarrollo corporal, intelectual y emocional
Se explica cómo la actividad física también reduce el estrés y la ansiedad.
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· Ficha de clase
Recuerdo y construyo
La música produce en tu cerebro diversas acciones: genera creatividad, felicidad, calma la ansiedad, aumenta el optimismo
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· Ficha de clase
Recordar es volver a vivir. Parte 1
Vamos a recordar lo que debes hacer cuando quieres rendirte, cuando sientes ansiedad, o cuando tu mente esta agitada, para
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· Ficha de clase
Recordar es volver a vivir. Parte 1
Vamos a recordar lo que debes hacer cuando quieres rendirte, cuando sientes ansiedad, o cuando tu mente esta agitada, para
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· Ficha de clase
Depende por donde lo veas
El reto de hoy:
Identifica algo que en tu vida te esté causando enojo, ansiedad, tristeza, después platica con
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· Ficha de clase
Para ti: el poder de la palabra
La audiencia es el mejor as bajo la manga que se puede utilizar si presentas ansiedad al hablar en público.
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· Ficha de clase
Para ti: el poder de la palabra
La audiencia es el mejor as bajo la manga que se puede utilizar si presentas ansiedad al hablar en público.
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· Ficha de clase
Regresa al lugar de paz
Durante la semana, apunta en tu cuaderno al menos tres veces en las que hayas sentido ansiedad o estrés.
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· Ficha de clase
Expresando mis emociones
¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?
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· Ficha de clase
Recupera la calma
Otro ejemplo es el acoso escolar, el cual causa situaciones de tensión en los alumnos que lo sufren, miedo, ansiedad, nerviosismo
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