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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mientras tanto Adriana, entra al salón muy contenta como siempre y saluda a todos los presentes.

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Utilicemos las emociones

Héctor: Gracias Saladín.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Por su parte, Robustiano, con el rojo ardiente de la agresividad, se había salido una vez más con la suya.

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El triángulo transformador de la tristeza

De repente, al secarse una de sus lágrimas, observó que su llanto se mezclaba con el agua y comenzaba a formar parte del

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La intensidad del miedo

Un ejemplo del susto sería cuando, por accidente, te tropiezas y tiras un vaso con agua sobre las pertenencias de alguien

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Acompáñame a ver esta alegre historia

todo el equipo salta de Alegría, corren a festejar este gran triunfo. La tribuna estalla en gritos, abrazos y saltos.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

así, se siente cómo la emoción aumenta en el cuerpo y tanto como para sentir molestia cuando estabas trabajando y no te salía

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

todo el equipo salta de Alegría, corren a festejar este gran triunfo. La tribuna estalla en gritos, abrazos y saltos.

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El triángulo transformador de la tristeza

De repente, al secarse una de sus lágrimas, observó que su llanto se mezclaba con el agua y comenzaba a formar parte del

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Les saluda Alejandra. De repente empiezan a caer costales y las informadoras los esquivan.

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Viaje al universo interior

/aprendeencasa.sep.gob.mx/multimedia/RSC/Audio/202106/202106-RSC-Ixnwzbqt2Z-3Saludoconelcorazon.wav “Los saludo

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

el globo explotó y el agua bañó a Beatriz ¡Por primera vez en su vida, Beatriz había cometido un error!

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Viajando a través de las sensaciones

Cierra de nuevo los ojos y recuerda un momento en que hayas sentido preocupación: quizás por la salud de algún familiar,

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La mente que a veces miente

Recorrí la sala, el comedor y al llegar a la cocina, ¿qué crees?

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Regulación para evitar la confusión

Siente la frescura del agua en tu cuerpo.

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