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Cultivando mi estado de ánimo

Con sintonía se refiere a la forma de estar ante una situación, eso que te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

emZQLIqg2Ac Querido diario de las emociones: Pude identificar que siento tristeza gracias a una clase que vi hace

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

incluso las emociones no son ni malas ni buenas, simplemente muestran cierta energía que te permiten hacer cosas y te hace

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Los monstruos sí existen

Julia extraña a sus amigos de la escuela porque no los ha visto desde hace mucho tiempo y no para de llorar, siente que se

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Hola, ¿cómo te sientes?

nuevo ciclo escolar, imaginar nuevos proyectos que podré realizar con los nuevos estudiantes, todo esto me motiva y me hace

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Tus fortalezas te dan confianza e inspiración, reconocer para que eres bueno te hace sentir conectado con el mundo.

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Reconociendo a mis monstruos

errores se convierten siempre en oportunidades para el aprendizaje, gracias a ellos tu habilidad para resolver conflictos se hace

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¿Sentimos lo mismo?

Eso me hace sentir desconfianza cuando los carros pasan muy cerca de nosotros.

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¡Lo logre!s

Ya en calma, recordé que hace poco tiempo logré obtener un 10 de calificación.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

El amor hace maravillas.

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Encontrando esa voz interna

y también te hace sentir preocupación y agotamiento.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

A ti, ¿Qué te hace sentir la tristeza? observa el siguiente video. Y a ti, ¿Qué te hace sentir triste?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

(del minuto 18:08 al minuto 22:35)https://youtu.be/CnmVg0ytYUoDefinitivamente el diálogo te hace reflexionar y compartir

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Vaciar la bolsa de enojo

Es seguro que muy pesado, eso ¿Cómo te hace sentir?

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Lo que deja el enojo

Cuando sientas que una situación te hace enojar, lo primero que debes hacer es parar.

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